身體出現這4個跡象暗示活不長 口幹就是衰老的征兆

能夠擁有一個健康的身体示活衰老身體，對任何人來說也都是出现十分重要的，但是个迹卻恰恰總會會有一些不和諧因素導致了我們的健康出現問題，這究竟是象暗怎麽一回事呢？有些對我們來說看起來比較正常的現象，卻有可能是不长大病征兆。下麵和常識網一起來看看吧。口干

不期而至的身体示活衰老口幹

隨著年齡增長，你是出现否常常會感到舌頭像砂紙一樣幹澀？研究發現，65歲以上的个迹老人，一多半都會感到口幹。象暗

這說明唾液分泌正在減少，不长而唾液對人體的口干作用至關重要——它不僅在吃飯的時候幫助你潤滑食物，更是身体示活衰老抑製導致牙齒萎縮和口臭的關鍵物質。

事實上，出现口幹就是个迹衰老的征兆。當身體出現這種症狀的時候暗示壽命要縮短，要當心。

解決辦法：沒事的時候，可以含一塊糖，最好是低糖分的，有助於刺激唾液腺的分泌。

如果每天已經攝入了足夠的水(8杯以上)，卻仍然感到強烈口幹，那就該谘詢一下醫生了。嚴重的會危害身體健康，縮短壽命。

美國牙科學會的谘詢師馬修認為，許多老年人服用的藥物副作用會導致口幹。如果真的如此，請谘詢醫生，嚐試更換一下目前使用的藥物。

出現贅疣

贅疣又稱軟纖維瘤或軟瘊，是一種有蒂的良性腫瘤。看上去它就像個小小的肉刺。

多出現於眼瞼、頸項和腋窩等皮膚之間相互摩擦的地方。調查顯示，大約1/4的成人都會麵臨贅疣的問題，而中老年正是其多發期。當身體出現這種症狀的時候暗示身體健康出了問題，嚴重的會影響到壽命。

解決辦法：醫學博士認為，外科醫生特殊的剪刀及專門的電子探針都能夠除掉贅疣，且無痛無痕。雖然祛除贅疣並不難，但醫生強調，千萬不要自己在家隨意動刀。嚴重的會危及性命。

曲張的血管

就是能從皮膚表麵清楚看到的那些亂糟糟的血管。隨著年齡的增長，臉部和腿部或紅或藍的細密血管會越來越清晰可見。這也就是衰老和短壽的征兆。

解決辦法：最好的方法是預防。專家建議，休息時常常抬起雙腿，能夠促進腿部血液循環，另外，盡量少穿太緊的褲子和鞋。

胃腸脹氣

年紀越大，消化能力越差。在腸胃中過度停留的食物，被細菌分解成了多餘的氣體。

對上年紀的人來說，肚子裏的脹氣會慢慢在結腸下部堆積，然後伺機逃出體外。

雖然這沒有什麽害處，但往往會帶給你“在大庭廣眾下汙染空氣”的尷尬。

解決辦法：有一些食物很容易產生氣體，比如大豆、豆角等，但它們對身體有益，千萬別停止食用。

在這種情況下，增強消化能力是關鍵，多攝取一些酸奶、豆豉等富含益生菌的食物。

研究顯示，通過4周的補充菌，大多人都能有效地減少胃腸脹氣。此外，用細嚼慢咽取代狼吞虎咽也是減少胃腸負擔的一個有效辦法。