5招解決頭發油膩 洗發後溫柔地對待秀發 DATE: 2025-05-20 09:09:22
1、蟎蟲
頭皮很油的話除了與膚質有一點關係之外，還是離不開有蟎蟲的原因的。蟎蟲大家可能都不會感覺到陌生，雖然肉眼看不見它，但是它的確是無處不在的，其中人的頭皮就是蟎蟲最喜歡待的地方之一，它們一般會寄生在毛囊裏麵，以頭皮以及毛囊裏麵的營養物質為生，當營養物質都被蟎蟲啃食幹淨以後，頭發就會出現脫落的情況，而且頭皮也呈現出一種非常不健康的狀態，這些白色的物質很有可能就是蟎蟲的分泌物，是會傷害到頭皮的，一定要重視這種情況的出現哦。
2、飲食作息不規律
飲食以及作息其實也會影響到頭皮的狀態，如果晚上熬夜到很晚或者是睡眠質量不好的話，第二天頭發就會變得很油，而且精神狀態也不好，整個人看上去會感覺很邋遢，所以一定要養成良好的作息習慣，早睡早起，對身體好。還有就是不要經常吃那些刺激性很重的食物，辛辣的、冰涼的以及太甜的食物都是不利於人體的健康的，平時要盡量少吃，不然會刺激頭皮產生很多的油脂，這樣頭發變油的速度就會更快了。要多吃水果和蔬菜，經常鍛煉身體，這樣才是對身體比較好的做法。
3、激素分泌旺盛
除了上麵說的這些原因以外，還有就是激素分泌的問題了，激素如果分泌過多的話，皮脂腺就會一直都處於一種活躍的狀態下，然後不斷的分泌油脂，這就是頭發總是很油的原因，想要要激素分泌正常的話，就要養成良好的生活習慣了。頭發很油的時候不要用手去摳，不然會更油的。
5招解決頭發油膩
選擇控油洗發水
選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗發水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。
居家完成高效頭皮SPA
油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鍾按摩，幫助頭皮調整到健康狀態，同時軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。
Tips：用溫水洗頭後，配合適當的護發素和按摩膏，先疏通頭發，然後從兩側太陽穴開始，用大拇指順著發際線向上按，作穴位刺激;接著從頭頂開始，橫向兩側按壓;之後從前額發際開始到後頸慢慢按壓，同時用指尖輕捏頭部兩側輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣;如果是長發，最後像要紮辮子一樣向上拽一拽頭發，再慢慢地放下。
草本植物健康去屑
頭皮油膩常常和頭屑一起出現，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗發水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層淨化、促進血液循環等功效，去屑更溫和健康。
Tips：草本成分不僅對皮膚和秀發有諸多益處，其芳香的氣味更是對心靈有治療作用。
洗發前精油護理頭皮
頭皮的種種問題很可能是因為頭皮的敏感性及輕度炎症造成的，選擇針對性的精油產品對頭皮進行護理。
Tips：按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護並重建水脂膜，在洗發前進行。
定型劑愛用者要備一瓶深層洗發水
有些男性和女性日常會使用較多的定型類產品，尤其是短發的男性很容易把發膠塗抹到頭皮，如果長期清洗不足，更容易造成頭皮油膩。解決之道是盡量不要把定型類產品塗抹到頭皮上，並選擇含有能去除定型劑的高度洗淨成份。
護發常識
護發素並非隻能用在洗頭後一般洗發過程中使用護發素，3分鍾後衝洗幹淨，即能幫助養分吸收，促進發質健康。
其實，想要加倍滋潤頭發，還有兩種方法，不妨嚐試。首先是護發素h油法，洗頭後，待頭發5分幹時，塗上護發素，用一條很熱的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分鍾後，衝洗幹淨。這個方法會使護發素中的成分充分地釋放，對幹燥和剛染燙的頭發很有幫助。
其次是可用帶在身邊的護發素，市麵上已經能買到一些免洗的護發產品，特別適用於辦公室等幹燥環境，用後秀發亮澤，易梳理，讓你可隨時隨地保養頭發。
洗發後溫柔地對待秀發
頭發衝洗幹淨後，要先用毛巾吸幹水分，避免大力揉搓，擦幹時，需按照頭發的生長方向進行，隨意胡亂擦拭，會造成發絲表麵受傷。
每個至少要有兩把梳
每人都應該擁有兩把梳子，1把用來梳濕頭發，1把梳在幹發時使用，因為幹發難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗淨的頭發，便會把汙垢帶到潔淨的濕發上，其中1把梳子最好備有按摩功效，這有助於促進頭發的血液循環，能強化發質及增加生長速度。
吹風機要慎用
很多人喜歡用吹風機吹幹頭發，其實用吹風機時要注意，不可把頭發完全吹幹。
洗頭後，把頭發擦至5分幹，用吹風機將頭發吹至8分幹即要停止，以防止頭發因水分流失而出現幹枯感。吹風時應從上而下，同時用手指將頭發抖幹。